心理导读：结婚是打破孤独的唯一方式？如果你抱持着这样的想法，那你早就背离了婚姻的真相。婚姻从来不是结局，它只是又一个开始。而女人始终要学会自己跟自己玩儿，男人也一样。——

1

女人要学会自己和自己玩儿。

要学会过一个人的日子，两个人的日子，三个人的日子，和一群人的日子。但最终，你会发现你还是要回到一个人的日子。

2

你老公只是你的配偶，不是上天发给你的唯一玩伴。

你对生活质量的不满，其实与他无碍，只是你觉得他应该陪你完成一些生活质量的开发，而他不配合，于是呢，他成了唯一发泄点。

3

一个人如果自己的生活足够丰富多彩，把节目安排的满满当当，你表现出不需要任何人，这时你周围的人就开始好奇继而需要你、依靠你……

4

婚后增值，应是每个对自己有想法的女人终身学习并实践的课程。

婚后增值不是你去读个学位，做个spa，升职加薪那么简单，婚后增值还包括如何保持独立性，增强合作性，如何做到内心更笃定、更强大，你在姿色日衰的情况下要比婚前做女孩时让人感觉更好，除却尽可能地修饰、保持外在，剩下来的只可能是内在的成熟和丰富。

5

凡事以开心为标准，以不吵架为下限。

如果因为某些细节和操作过程中的失误，开心打了七折，也不可因计较那三折而吵架，概因稍稍宽容下，你还能得到七折开心，一吵架，开心就干脆变成零了……还是一句话，做大女人，别做小女人，大女人掌控全局，小女人动辄唧唧歪歪。

6

别因为结婚，就丧失和异性交往的能力

很多女性婚后便只有同性朋友，唯一交往的异性就是丈夫。但其实你和丈夫交往久了，互相看对方上厕所都毫无感觉了，不能说是同性交往吧，起码算无性别交往。

可你有没有想过，长期缺失和异性的交往（我说的是纯洁的哈，较轻荷尔蒙的也算），你的性格，思考、看待世界的方式都不完整了，你也越来越不会和人群中另一半沟通、合作，还有示弱了。

现在，你需要或者说要求你老公让着你、陪着你？最起码要求他把你当个女人对待，可你常年来对他采取的是无性别式沟通方式，你又忘记了和异性该怎么沟通，于是就只剩下惯性的、冷冰冰的就事论事、就事论理。

如果你不知道你该怎么和你的丈夫沟通，请想想曾如何和其他毫无干系的男士沟通，见效最好、最快的方式。

7

无论何时，记得示弱；无论何时，不能空出所有时间，等着他来约。

原题关于婚内孤单的若干想法