一个男子到一个催眠师那里。
对催眠师说：大师，我最近头脑很乱，想很多东西，睡觉也老是睡不着，这三天来我就没合上一眼，我感觉自己脑子快要裂开了。我很痛苦啊！你能帮帮我吗？
催眠师听了他的话之后，就把男子带进了一个昏暗的房间，房间里只有一张桌子和两把椅子，上面吊着一盏透出幽幽黄光的灯，整个房间就这么简单。在那盏透着幽幽黄光的灯的照耀下，显得黑压压的。
催眠师说：这是我特地为患者而设的房间，我一般施催眠法时都是在这里进行的。你坐在那张椅子上吧！我要为你施展催眠法了。
哦！好。
说罢，男子坐在了那张椅子上，催眠师就坐在男子的对面。
催眠师从口袋里摸出一个钟表来，对男子说：你现在盯着这个钟表， 现在是几点？
七点半。
然后催眠师用低沉语调缓慢地对男子说：现在你看着那条秒针正在一点一点转时间正在一点一点地过。
催眠师摇晃着钟表
你现在眼睛跟着钟表晃你眼睛越来越感到沉了你越来越想睡觉了闭上眼睛吧你要睡了睡吧！
不料男子却突然说：不行啊！我没感觉，我还是睡不着。
催眠师说：哦！不行啊！那再试试另一个催眠法吧！
接着，催眠师说：你现在盯着我的眼睛，不要转移视线。
你从我眼睛里看到了什么？
我，自己。
好，你现在慢慢地眼睛开始疲倦了你已睁不开眼了，闭上眼吧你的手、腿也开始放松了全身都已放松了，眼皮发沉，头脑也开始模糊了你要睡了睡吧
男子开始还有点昏昏欲睡的样子，但不料过了一会儿，却眼睛一定，对催眠师说：唉哎！不行啊！还是不行啊，我眼睛还是闭不上啊，还是睡不着啊！
催眠师先愣了一下，然后说：看来你的潜意识太强了，我必须得用再高超一点的催眠法啦！
那男子哦了一声。
催眠师说：等一下我叫你转过头来你就转过来，没叫你可千万别转啊，要不然催眠就没效的了。明白吗？
男子说：哦！明白了。
催眠师就走出了房间，在外面费了片刻功夫。进来时，却见他手里拿着个大锅盘。
男子这时心里正在琢磨：到底他要用什么催眠法啊？怎么还没有进来啊？
忽听得一声转过头来。
男子急忙转过头去，可还没等他看见催眠师手中的大锅盘。