老黄牛和老黑牛住在个村子里。每天早晨，老黄牛和老黑牛都会分别从自己的家里走出来，然后起去运动场晨练。傍晚，老黄牛和老黑牛又起外出散步。
天，老黄牛生病了，躺在床上不吃不喝，既不出来晨练，也不出来散步。
第天没有见到老黄牛，老黑牛感到十分的不自在，总觉得生活中缺少点儿什么；第二天没有见到老黄牛，老黑牛感到惴惴不安，好像丢失了什么似的；第三天没有见到老黄牛，老黑牛焦急万分，做什么也心不在焉。
老黄牛哪儿去了呢？老黑牛不顾切地跑到老黄牛的家里。
你好，黄牛老哥，怎么三天不见你的身影？老黑牛问。
我有点不舒服。老黄牛懒懒地说。
你病了，黄牛老哥，让我来照顾你吧。老黑牛说。
就这样，在老黄牛生病的日子里，老黑牛天天去看望他，为他熬，为他烧水做饭。
老黄牛感激地说谢谢你，黑牛老弟，我的病会很快好起来的。
在老黑牛的细心照料下，老黄牛的病渐渐地好起来了。
这天早晨，老黄牛的和老黑牛又起去运动场晨练。
老黄牛对老黑牛说：你知道我的病为什么好的这么快吗？
不知道。老黑牛说。
因为有你阳光般的问候。老黄牛说。
是吗？老黑牛吃惊地问。
是的。老黄牛肯定地说：你瞧，这温暖的阳光多美好，照在身上多舒服呀。
每天每天的早晨，老黄牛和老黑牛总是在起，在晨曦中锻炼；每天每天的傍晚，
黄牛和老黑牛总是在起，在晚霞中散步。