19世纪晚期，人们在美--国首任总统乔治华盛顿长大的农场，发现了一个封面上写着写作形式的笔记本，其中记录了大约110条人与人谈话时的礼仪规则。
　　
　　这些礼仪规则大都清楚具体，十分易于理解和执行，从中不仅可以看出当时西方的年轻人如何培养自己的道德品格，也可以看出当时的西方社会如何判定一个有教养的年轻人。
　　
　　随手摘录数则如下：
　　
　　有人在场时，不要自顾自哼唱，也不要用手指敲打或者用脚踢东西。
　　
　　如果没有事先得到允许，不要走近或翻看别人的书或写的东西。
　　
　　如果一个人已经尽其所能，即使没有成功，也不要责备他。
　　
　　不要轻信有关贬低他人的传言。
　　
　　不要不怀好意地鼓动朋友去发现他人的秘密。
　　
　　如果一件事你不知道是否属实，就不要轻易告诉别人。
　　
　　不要做你没有把握的事，但是一定要遵守诺言。
　　
　　良心是一团天堂之火，要努力保持它在-中燃烧不止。
　　
　　
　　
　　据考证，抄写时间大约在1745年，当时华盛顿13岁，正在弗吉尼亚弗雷德里克斯堡上学。