心理导读：为什么我不再和别人比较了？本文分享了彭萦从跑步中得到的感悟。 ——

以前我总喜欢和人比较。有时候“比较”能让我肾上腺素蹭蹭上升，我更有斗志了，我更努力了，我更有激情了。但是，更多时候是，人比人气--。

昨天晚上当我在体育场上跑步的时候，左边一个人噌的一声飞快的超过了我。但是我还是保持了自己的速度，甚至还刻意提醒自己我是在赛道上，所以我的竞争心理会开始作怪，所以我会想自己是不是跑得比在公园里更快了许多，然后我会提醒自己要放慢速度控制好节奏。

以前我还在读大学的时候，我可不是这样的。如果身边有一个人超过了我，我会非常不舒服，我会马上提速，觉得自己跑得太慢了，我会想在下一圈的时候再超过他。或者，如果我要是最终不能超过他，最起码我能噌噌噌地甩开很多其他在跑步的人。每超过一个，自豪感和成就感就油然而生。

可是，就在刚刚，有一个人噌地一声从左边超过了我，我居然还减慢了速度了。我居然不和他比了。

我没有必要和那个超过我的人比的原因可能是：

“那个人他刚开始跑第二圈呢，能量满满的，而这已经是我的第二十圈了。我不可能用那么快的速度连跑二十圈的。”

“在跑步了半年之后，我的左侧膝盖受了一点点伤，而我不能跑得很鲁莽，否则如果再伤了膝盖我就再没法再登山了，而能在日后去完成世界七大高峰才是对我来说更重要的目标。”

“那个人正在尝试一种特殊的长跑方法，每慢跑一圈就提速快跑一百米。刚刚他超过我的时候其实是他正在快跑的时候。如果我再保持匀速接着跑，我就能在他慢跑的时候超过他。”

“那个人才十八岁，他正处在体力最旺盛的那几年。在我十八岁的时候，我比他跑得还快呢。”

“我不知道驱动那个人跑步的动力是，他必须要拿到优异的跑步成绩才能得到奖学金来补贴下一个学期的生活费。则是他一定要跑得比别人更快的原因。而对我来说，我跑步不是为了比赛，跑步只是用来健身的。”

“他专注于跑步这一项体育运动，所以能在跑步上做得很好。而我可能各项运动都比较均衡，有时候去登山，有时候跑步，有时候游泳，有时候打球。”

“我跑步的目的是练我的持久力，提高我的肺活量，减少我身上的脂肪。所以我必须是长时间慢跑。而他练习的是爆发力和增大肌肉，所以他必须高速短跑。如果我也和他比速度的话，我的身材就要变成一个女汉子了。他的爆发力是比我强，可是他的持久度肯定是不如我的。”

“那个人下周就要参加200米比赛了。他其实已经被选中为校队的明星选手，集训了两年了。而我没有参加过任何的专业的训练。”

“他已经跑步了十多年了，而我才刚刚开始练习跑步。”

“嘿，他是一个黑人（跑步的时候身上都还抹着香水呢），黑人的身体结构和体质天生就比我好，每次国际上的长跑比赛都是几个肯尼亚的人拿前三名。和他比我等于是拿豆腐撞墙么！”

实际上，当我跑完步的时候，我发现，今天是有史以来我跑步时间最长的一次。两个小时十分钟。

我只需要和昨天的自己比。