在我的咨询中，我遇到过两位前来求助的男士，其中一位因失恋，另一位因离异，均述说对爱情和婚姻失去了信心。想选择独身，但是家里父母又不能理解，他们由此郁闷：为什么非得结婚呢？

我认为这是一个问题，我们为什么需要婚姻呢？

婚姻是一种生活方式，我们每个人有选择婚姻的自由，也有不选择婚姻的自由。但是在决定独身前需要慎重考虑。

美--国社会心理学家马斯洛提出的五种需要层次理论，这五种需要分别是：生理的需要、安全的需要、爱与被爱的需要、尊重的需要、自我价值实现的需要。爱与被爱的需要指的就是我们渴望得到家庭、团体、同事、朋友的关怀、爱护和理解。只有这一层次的需要得到满足，我们才更有希望去追求并实现尊重和自我价值的需要。

从社会角度看，建立稳定的家庭，对个人和社会的稳定与发展都是有益的。美--国夏威夷大学心理学家通过八年的问卷调查发现，从未结过婚者在调查期间的死亡率比已婚者高出58%，与单身和离异或鳏寡人士相比，已婚人士更少吸烟、酗酒。饮食、生活方式更健康，患各种精神、躯体疾病的风险也更低。

北京心理专家柏燕谊说：人需要有一种爱的力量来抗击外部的生活压力和竞争压力，这种爱的力量更多来自恒定的婚姻关系，人的幸福感70%来自家庭，其实准确的说就是来源于配偶。

如果你精神世界很丰富，你可以一个人很好的调整自己的各种压力，自理能力比较强，各种家庭事务都能处理的很好，你也可以不要婚姻。但是一些人又不是基于这样的原因而不需要家庭，而是因为失恋或婚姻失败，才对爱情失望。应该说，他们目前还没有走出上一段感情的阴影。

是的，当我们全心身的投入到了一段我们认为会天长地久的感情当中，到最后收获的却是心灵创伤的时候，我们都会经历一段或长或短的疗伤期，在疗伤期间，我们痛苦着，不愿听人提起婚姻和爱情，因为那是我们内心不想触及的未愈的伤口。在这样的一段时间里，我们不妨问一问自己：如果把结婚看做一个结果，你与一个不爱你的人生活的一起，彼此痛苦，这样的结果是你想要的吗？拥有这样的结果，彼此幸福吗？到底是在一起重要，还是爱人的幸福更重要，爱她，就要尊重她的选择，让她选择她想要的生活。

我们也反思一下，如果分手有我们自身的原因，那么我们自身的不足在哪里？对方不能接受的地方在哪里？我们重新调整一下我们的特性，哪些我们可以带入下一段感情？我们要撇弃什么才更有利于未来感情的发展？这样，曾经不如意的爱情带给我们的就不再单单是伤痛，而是成长！