心理导读：我们的生活需要越来越多的东西支撑，物质成为了生活的一部分。有多少人过着“没有电脑就无所适从，缺了手机就没法生活”的日子？其实，我们应该坐下来，环顾四周，静静思考：我的人生需要“清仓”么？——

在写这篇文章的时候，我正在从秘鲁的库斯科市到喀喀湖的火车上，喀喀湖是世界上可通航的海拔最高的湖泊，这次车程为10小时。过去的3周内，我一直在秘鲁安第斯山脉进行徒步旅行，随身携带的只有一个46公升的背包，我还将这样继续生活3周。

每当我开始旅行的时候，我随身只携带照相机、笔记本电脑以及一些换洗衣服。我对这一点非常满意，只要带这么一点东西，就能够充分享受旅行的快感。我时常在想，如果我在路上只需要这些东西，那么我在家里的那么多物品真的有必要么？

现代人生活在物质文化当中，物质成为了我们生活中的一部分。拥有一些能让生活变得轻松愉悦的物品无可厚非。但是，和很多人一样，我开始注意到我购买过的东西实在是太多了，这样物质化的生活让我付出了很大的代价。

购物需要花钱，保养和存储都需要花钱。甚至连把东西卖掉都要花钱。另外，拥有太多的东西还要花费大量的精神成本：你要不断地想着它们，担心它们，它们成为了一种负担，就像电影搏击俱乐部(Fight Club)中说的那样，“你拥有的东西最终将会支配你”。如何才能避免过多的财物给你带来的烦恼？以下是几种让你的生活变得有序的方式。

不要攀比。虚荣心的力量十分巨大，造成冗物过多的原因之一就是和朋友进行攀比，朋友有的你也想买。生活并不是一场竞赛，应该学会满足于现有的东西。

不需要就不要买。阿斯莱特(Don Aslett)在他的书Clutter's Last Stand中强调，物品的价值在于对它的使用，而不是对它的拥有。他写道：“无论你有什么理由，购买无用的东西都是最糟糕的投资。”所以，请记住，只购买那些你真正需要并且一定会使用的东西。

注重质量的重要性。曾经我认为，同类商品中只购买最便宜的是一种节俭的生活方式。现在我认识到这并不尽然。很多廉价的产品容易损坏，或是难以达到预期的效果。我逐渐认识到，在很多情况下，购买价格较高但是质量更好的产品要好过购买廉价的劣质品。

互通有无。如果你的邻居家有一台除草机，你为什么还要再购买一台呢？如果你能在家人和朋友之间以借用的方式互通有无的话，每个人需要购买的东西就会少一点。

注重体验而非物品。体验往往比物质产品更能让你幸福。体验还有另外一个好处：它不会占用任何空间。你的花费达到了目的，同时不会在家中增添任何杂物。

我在秘鲁奥德赛的第一夜，遇到了我的临时室友Stephen。他乘坐飞机从悉尼到秘鲁首都利马，途经阿根廷的布宜诺斯艾利斯，在途中，航空公司弄丢了他的行李。

Stephen跟我说：“我不知道该怎么办才好，我需要的所有东西都在那些袋子里。”

然而在接下来的三周内，Stephen过得非常不错。他对我说：“我从未想过没有行李也能享受旅行的乐趣。很显然我想错了，摆脱了行李的负担，是一种解放。”

旅行有很多好处。它让我们认识自己，了解自己的价值。从这次旅行当中，我认识到物质并非我们想像的那样重要。几周后我将从利马乘飞机回家，我将花一点时间重新评估一下家中各种东西的必要性。

文∕J.D.Roth

译∕鲁行云