2013年12月13日，中-国社会科学院社会心理学研究中心联合视频网站土豆网，共同调查完成《中-国年轻人快乐心态研究报告》，全面展现了中-国年轻人的快乐心态，以及对于快乐的理解、认知和表达方式等。
本次调查通过随机抽样配对调查的方式，预先设计12个场景的调研问题，在北京、上海、广州、成都、西安、南京等6座城市访谈了360组典型的中-国年轻人和他们的父母或伴侣。
同时，还针对年轻人开展了在线调查，共有21万人参与，最终成功得到了1587位年轻人的完整回答。
本次调查的目的，是希望通过让处于家庭人际核心的年轻人与父母和伴侣来比较，看看是否与他们的想像有差距，并检视他们维系情感的方式是否给对方带来快乐，促动人们思考如何给别人快乐，从而触发人们通过给彼此快乐而激发更多快乐，逐步形cr际关系快乐的正能量。中-国社会科学院社会心理学研究中心副主任王俊秀副研究员说。
与家人关系最能影响情绪
近年来，随着80后、90后年轻一代逐步成长为社会的中坚力量，他们也面临着来自社会、单位和家庭等各方面的压力。
中-国经济社会的双转型，人们的行为方式、生活方式、价值体系都会发生明显变化。而转型期的中-国，也由此步入一个压力社会。中-国人民大学心理学系副主任胡平教授接受本刊记者采访时认为。
本次调查，年轻人大专以上学历51。1%，平均个人月收入4663元，平均家庭月收入7134元。但在高房价、高物价下，年轻人往往入不敷出。
面对着高高在上的房价、不断上涨的物价、高额的教育及医疗费用等几座大山，年轻人不仅没有足够的时间表达快乐，反而因为背负过多的生活压力，对于快乐产生了误解。社会学者肖明超认为。
由于压力较大，年轻人对自我生活水平的评价普遍偏低。比例分别为，中下或下等占52。6%，中等占37。7%，中上或上等仅占2。0%。同时，年轻人社会阶层自我评价也比较低，中下或下层占65。3%，中层占28。8%，中上或上层仅占4。0%。
本次调查数据分析，在三个代际中，70后对生活各方面表现都更为积极；80后是自我生活认知最不理想的人群，在健康、生活意义等方面表现得最消极；90后对生活各方面满意度都较高，其中休闲和家庭状况方面更突出。
值得注意的是，面对高房价、工作竞争和生活经济问题等压力，家庭就成为年轻人最为重要的快乐源。
本次调查结果显示，对年轻人快乐最重要的是家庭和睦（86。5%），接近6成的年轻人认为，在家中体会到正向和中性的情感，也就是感到愉悦/放松和轻松/平静的情绪。同时，调查结果还显示，与家人的关系，最能影响到年轻人的情绪，与父母、伴侣等身边最亲近的家人交流、沟通，对于年轻人快乐指数的影响占有主导性地位。
快乐多来自于他人给予
对于当前多数年轻人而言，由于工作占据了大量时间，与家人相处、彼此交流、关怀的时间非常有限，对家人并不真正了解。
本次调查数据显示，年轻人普遍感到快乐，快乐指数为84。2分。同时年轻人认为家人的快乐指数均高于自己。但通过线下调研发现，他们的家人在生活状态、情绪等方面，都与年轻人自己的预估有一定差异。
课题组以百分制评分为标准，由年轻人及家人针对快乐指数等进行背对背的打分。数据显示，年轻人认为家人的快乐程度是86。99分，而家人快乐程度的自我评价为76。36分，年轻人认知与家人实际快乐差值10。63分。
本次调查结果还显示，75%年轻人对于家人的快乐认知，与家人实际的快乐程度存在落差。其中，对自己妻子快乐程度的认知反差最高，高达78%。
从不同城市反差度数据来看，上海、广州和西安的年轻人与其家人间快乐认知反差更大。其中，广州是反差度比例最高的城市，达90%，其次是上海，达85%。从城市级别来看，一线城市的反差度相较于二线城市整体要高。越是大城市，年轻人受到的干扰越多，对家人快乐的感知力越低。
年轻人与家人对快乐的理解，之所以有如此大反差，本次调查也给出了答案，即年轻人的快乐多是来自于自我满足或他人给予。
本次调查数据显示，34%的年轻人让家人快乐的方式是送礼物，而66。8%的家人不认为送礼物能带来快乐；32%的年轻人让家人快乐的方式是带家人旅行，而61。9%的家人并不认为旅行能让自己快乐；21。6%的年轻人通过努力奋斗让家人快乐，而76。1%的家人并不认为奋斗一定让他们感到快乐。
那么，年轻人如何才能最让家人快乐？在本次调查中，有超过半数年轻人的家人选择了聊天、表达情感、一起吃饭、一起做喜欢的事。对此，胡平认为，多半年轻人忽略了这些简单却能令家人真正快乐的事情。这个结果其实证实了很多研究的结果，充分说明家人获得快乐的方式，多数并非来自物质层面，真正的快乐来自于共同做事过程中的相互分享。
表达情感存在心理障碍
根据本次调查数据分析，多数年轻人陪伴家人时间有限，交流、关怀都不充分，与家人相处方式还存在不少误区。
从陪伴家人时间来看，近一半年轻人每天与家人呆不到2小时，而1个小时以内的占4成。从与家人交流而言，每天交流比例38。9%，每周交流不到一次的达到32。4%。从关怀家人程度上来讲，47。7%的年轻人时不时关注家人，21。6%的年轻人则很少关注家人。
在与家人关系中，70后最重家庭关系。本次调查数据显示，在与家人相处、与家人交流、关爱家人等方面，70后都比80后、90后花更多的时间和精力。
本次调查显示，在是否经常关爱家人的问题上，30%的年轻人表示没时间；而超过4成的年轻人认为关爱其实大家心里都知道，不必刻意去表达；有超过两成的年轻人存在表达上的羞涩；7。1%的年轻人认为太熟而不必要。
70后和80后、90后在关爱家人方面的对比说明了一个问题，出生在独生子女政策开始实施以后的后两代年轻人，在关爱家人和沟通表达方面存在着一定的缺陷。中-国社会科学院社会学所家庭研究室唐灿研究员说。
从家人快乐中获得快乐
从本次调查情况来看，年轻人的快乐更多来自获得而不是给予，家人快乐与年轻人的快乐程度息息相关。
本次调查数据显示，聊天，48。1%的家人能感受到快乐，而49。5%的年轻人没做；表达情感，45。5%的家人能感受到快乐，而58。2%的年轻人没做；一起吃饭，41。7%的家人能感受到快乐，而54。9%的年轻人没做；一起做喜欢做的事情，44。4%的家人能感受到快乐，而65。7%的年轻人没做。
年轻人对于家人的快乐缺乏足够的关注，同时与家人缺乏有效的交流和沟通，使得对快乐的认识出现巨大偏差。肖明超认为，家人认为最快乐的事情，不是这些仪式感的方式，比如给家人送多少礼物，带家人去旅行多少次，反而是精神层面的东西，更多的陪伴、情感和爱的表达就可以让身边的人很快乐，家人要的快乐其实很简单。
家人希望得到的快乐，年轻人时常忽视，而是坚持自己的做法；年轻人需要发现家人真正的快乐所在，并让给予也成为令自己也很快乐的事情。胡平说，快乐应是家人间的获取与给予，这是一种双向传递。
有很多结构性和制度性的原因，导致现在的年轻人缺乏在家庭中创造和传递快乐的能力。唐灿说，一方面，独生子女普遍性地天然缺乏以他人为中心为焦点的生活习惯，这也表现在与家人关系中，更多地重取轻予；另一方面，互联网时代也给家庭生活带来了深刻变化，因为它形成了一种自发隔离的机制，减少，甚至隔离了人们，特别是年轻人与家人在日常生活中的实际交流与互动。
以善意的语言、平实的方式提醒、鼓励或指点年轻人去关爱自己的家人，应成为全社会的责任。对年轻人而言，希望他们能逐渐体会到，任何勇敢的表达、真心的关怀都能给家人带来快乐，也同时给自己带来更大的快乐。在物质以外，真挚的语言、动作、眼神都是快乐的介质。唐灿说。