心理导读：一项新的研究发现，当一个人所做的事情，需要刻意回避甚至支开他人时，这种心理上的不适也同样会施加于自身，令其烦恼不堪。——

“在现实生活以及学术研究中，我们习惯于关注社会性攻击案例中，受害者所受到的伤害”，研究论文的合著作者之一，美--国罗切斯特大学的临床心理学和社会心理学教授理查德·瑞安说。“此项研究表明，当人们因屈从压力而排除他人时，也会在自我角度上为之付出高昂的代价。这种烦恼与被排除在外的人性质不同，但程度丝毫不逊。”

“调查人员希望能够追踪到在罪者的这种烦恼之源，他们发现，当服从指令以将他人排除在外时，多数人会感到羞愧和内疚，伴随着自我存在感的减弱。”另一位合著作者，研究生Nicole Legate如是说。

研究结果还表明，被施以社会性痛楚令人觉得自己与他人间的联系被削弱了。

Legate还提到“我们从心底认为，自己是社会性的动物，我们通常悲悯同情，避免伤害他人，除非我们感觉到威胁。”

这项发表在心理科学杂志的研究指出，以社会普遍性的荣辱观（以同性恋为例）作为衡量，对他人进行排外伴随着隐性代价的付出。该研究还对社会欺凌条件下双方所受的伤害作出深入的剖析。

为捕捉社会性排斥的双方动态变化特征，研究者将目光投向“电脑球”，一款用于研究排斥现象的在线游戏。

在游戏中，每位参与者与另外两位“玩家”（虚拟电脑玩家）各抛出一个球，而参与者被加以引导，使其相信这两位“玩家”是由电脑世界之外，真实的玩家操纵的。

而实际上，虚拟玩家是实验的一部分，通过程序的预设按照指令运行，既可以公平竞赛，与参与者完全分享这个球；也可以在最初的两次公平分享后，刻意将某一位玩家排除在外。

研究者随机152名大学生参加四组游戏场景之一。

在“放逐”组中，有一个虚拟玩家被程序设定为可以排除其他虚拟玩家和实验参加者，此时它执行指令总是排除同一位（虚拟）玩家。在下一局中，设置重新调整。这一次，这位虚拟的预设定玩家开始“雪藏”某一位实验者，他遵从指令把球抛给其他玩家之后，在游戏的大部分时间里，只能孤坐冷板凳，看着球被传来传去，却无法参与其中。

在线上游戏开始前与结束后，实验参加者做了20项调查用于评估他们的情绪状况，以及他们对自由、能力、联系的感受。

调查者称，这些研究结果与早期的排斥研究相吻合：当被别人躲避排斥时，即便是电脑游戏中的陌生脸孔，也会令他们心烦，甚至情绪低落。

虽然不存在可视的疤痕，但排斥行为与身体疼痛一样，都刺激了相同的神经。然而，尽管缘由不一，执行命令排除他人的行为同样令人觉得沮丧。

这项研究表明，拒绝他人的心理成本主要在于能力和联系两方面的挫败感。

这项研究的作者认为，这一发现为自我决定理论提供了依据。该理论的观点是，人类可以跨越文化界限拥有对自由、能力、联系的基本需求，当满足以上需求之后，将拥有更多的幸福感与更好的心理成长。

与此同时，研究人员还进行了仅服从不排斥他人的指令时，所产生的影响。

当参与者被指定性地将球均等抛给所有参与者时，相比中立组（即可以在游戏中任意发挥），他们会感到有些缺乏自由。然而，这两组都不会体验到之前的实验组中排斥他人所产生的难过情绪。

这些实验是基于经典的心理学理论而设计的。该理论认为，当被权威者指定命令施加痛苦于他人时，人们很乐意这样做。在之前的研究中发现，仅有少数饰演者会拒绝服从排斥他人的指令。

作者建议，以后可以针对服从与拒绝执行伤害他人指令的两种人群展开研究，探索其间的差异所在。