又到了小熊的犯困的季节，每到秋天小熊就开始犯困，像是为冬眠提前做准备呢。

小伙伴来找小熊玩耍的时候，小熊还懒洋洋的躺在床上打哈欠呢，双眼都睁不开，实在是太困了。小熊也想和伙伴们出门玩耍，可是在家吃饭的它都是闭着眼睛的，米粒都钻进鼻孔里了。

熊妈妈看着小熊这样下去可不行，没等到冬天，小熊就得开始长睡了。熊妈妈带着小熊到河马医生这检查身体，会不会是瞌睡虫在捣乱呢?

河马医生检查完小熊的身体后，没有瞌睡虫在小熊体内，小熊之所以容易犯困是因为每天晚上看电视、玩游戏到很晚才睡觉，非得顶着黑眼圈了才去睡觉。小熊猫天生的黑眼圈都快赶不上小熊熬夜熬出来的黑眼圈了。

从河马医生那回来后，熊妈妈为小熊制定了严格的作息时间表，每天一定要按时睡觉，保证充足的睡眠，休息好了才有精神面对第二天的清晨。睡眠充足后，小熊的身体会变得越来越强壮，和好朋友们出去玩耍、锻炼身体，小熊再也不是那个爱犯困的小熊了，走在路上都是精神饱满。

真正的瞌睡虫是小熊自己培养出来的，每天晚上贪恋于游戏和电视的精彩，小熊挂着黑眼圈都不去睡觉，打破了正常的作息时间，难怪瞌睡虫不会找到小熊。

所以，小朋友们每天要按时睡觉哦，保证充足的睡眠，为健康的身体打好基础。千万不要被瞌睡虫缠上，不然啊，吃饭米粒会进鼻孔、衣服裤子会穿的乱七八糟，那得是个多糟糕的小孩啊，我们要每天精神抖擞的面对家人和朋友，迎接每一个阳光灿烂的好日子。