利踪禅师有一次在深夜里，站在僧堂前大叫道：

有贼！有贼！

叫声惊动了堂内的大众，这时，刚好有一位学僧从堂内跑出来，利踪禅师就一把抓住他道：

纠察师父！我抓住贼了。

学僧推拒道：禅师！你弄错了，不是贼，是我！

利踪不放手，大声道：是就是，为什么不肯承担？

学僧惊吓得不知如何是好，利踪禅师说偈道：

三十年来西子湖，二时斋粥气力粗；

无事上山行一转，借问时人会也无？

有道是擒山中之贼易，捉心内之贼难，一个人在日常生活中，常用眼、耳、鼻、舌、身、意等六根，向外执取色、声、香、味、触、法等六尘欲乐，引生种种烦恼痛苦。三十年的修行，每日的二时粥饭，都只为了降伏心中的盗贼，能够如此领会，上山一转，心贼一捉，佛法就此当下了！

利踪禅师对禅者的一番考验，实在是禅师的大机大用。

六根门头尽是贼，昼夜六时外徘徊，

无事上街逛一趟，惹出是非却问谁？

昼夜二十四小时，如何守护我们六根的门户，不使它蠢动妄为，是修蝉不可忽视的功课