过劳和抑郁是一回事吗？

最新研究表明：过劳和抑郁有很多重叠之处。这份研究由心理学教授Irvin S. Schonfeld（来自纽约市立大学科林鲍威尔公民和全球领导学院）和他的同事Renzo Bianchi(来自瑞士纳沙泰尔大学工作与组织心理学研究所)所进行的。

研究采纳了2013-2014学年全美--国（含纽约）1386位公共学校教师的调查，这些老师的来自幼儿园学前班至12年级。

基于教师们对于“过劳”测试的反应，他们被分为过劳组合非过劳组。研究者们对教师们的抑郁状态进行临时测试，在非过劳组中，不到1%的人符合抑郁的标准，而过劳组中，86%的人符合该标准。

此外，过劳组的教师们有抑郁病史的机率比正常组老师高出3倍，正在服用抗抑郁物的机率几乎比正常组老师高出4倍。过劳组的教师们还反应他们至少有过两次抑郁症病史。当将过劳和抑郁视作连续相关、处于不同程度的状态，我们会发现二者关系非常密切。

“我们研究的目的并非要通过一部分富有代表性的教师，就断定过劳和抑郁是普遍现象。”Schonfeld和Bianchi解释道：“我们此项研究分析的目的是从程度和症状分类，测定过劳和抑郁的相关性。”

专栏回顾：

解放大脑集锦，这些方法你知道几个？

看高质量电视节目会成为更好的人？

在长期亲密关系中，男女看重的品质也有差异

孩子发飙哭闹，其实是因为Ta不懂表达情绪

乐观藏在我们的左眼后方？