草原上住着狼群和羊群，羊群只吃草，靠辛勤吃草来养活自己，繁衍后代。狼群不吃草，只吃羊，和吃小动物来养活自己，繁衍后代。狼为了让自己的家族更好的发展，吃到更多的肥羊，每天都在想办法，怎样才能吃到更多的羊。可羊每天除吃草以外，还要格外小心防备狼的来袭，虽然生活有点紧张，但还是有定的安全性，日子过的还不错。
不过羊妈妈经常告诉自己的孩子，狼是我们的敌人，我们要随时提高警惕，小心狼群突然来袭。如果羊群随时都提高警惕，这样狼想吃到羊是比较困难的。
有天，羊婆婆得病了，因为吃了污染的食物。羊群里大家都很着急，苦于没有好的救治办法。最后，大家眼睁睁看着羊婆婆因病而死去，大家十分伤心。羊公公带领羊群用最高的礼节给羊婆婆安葬了。送走了羊婆婆，大家坐下来商量怎样提高羊群的体质，使得羊群能更健康，大家七嘴八舌，讨论很久，却没有找到好办法。
不久，羊群里发生的事情，狼群都知道了，因为世上没有不透风的墙。狼群里有更机灵的狼，它突然说道：我告诉大家机会来了。其它狼问到：有什么机会？机灵狼说：不过我得去趟羊群，我要是直接去羊群，它们认识我定不欢迎我的，会躲的远远的，我现在改变下外型，把自己打扮成健康医生的形象。其它狼都大声说道：好！好！好！切准备妥当，机灵狼化妆成了医师的形象。
狼医生来到了羊群的聚居地门前，门卫有礼貌的上前：请问医生您找谁呀？狼医生说：我是路过你们这里，听说你们想得到健康知识，我是来宣传健康知识的，你们学习了健康知识后，就会长的健康壮实，不会生病。听说是来宣传健康知识的，门卫急忙把狼医生请了进来。
狼医生的第步计划已经成功了。狼医生走进羊群，它的心里哎呀声，有这么多好吃的羊，狼医生心想，我今天要是吃了只羊，明天我再打扮成医生它们是不会让我进来的了，为了让狼群能吃到更多得羊，今天我得忍着。
羊儿们很快聚拢过来，都想听听，这位从未谋面的医生，不知道给我们介绍什么样的健康知识？
狼医生开口说道：要想健康，你们应该做到吃青绿的草，喝干净的水，还要呼吸新鲜的空气，还要多多地运动，这样你们才能健康长寿，什么是青绿的草，就是早晨太阳还没有起山，露水挂在青草上的草。什么是干净的水，就地下冒出来的水，还没有受到过任何的污染的水。新鲜的空气就是还没有受到人类和其它同类污染的空气。至于运动嘛我想大家是知道的，每天都在做。大家听的很认真，觉得医生的话很有道理。羊群中响起了热烈的掌声。狼医生说：今天我就给你们介绍到这里，下次我再来介绍更多的内容。狼医生已经埋下了伏笔，下次再来。狼医生在大家的掌声中离开了羊舍。狼医生走了，大家议论起来，觉得狼医生的话是很有道理的。
过了二天，狼医生又来了，带来了位助手，其实助手是来侦察情况的。可是狼医生告诉大家，我的这位助手，学历很高的，有丰富的健康知识。助手说：你们很渴望健康，可是你们居住的这样拥挤，也没有窗户又没有后门，这样舍内空气很不好。是不利于健康的。话题当然都离不开大家所关心的健康问题，这样大家才爱听。助手又说没有后门，空气就不好流通，不好流通新鲜空气就少，所以不利于健康，你们必须开个后门，其实助手是为了将来袭击羊群做准备，故意让羊舍开个后门。说完狼医生和助手走了，说好过几天再来传授更新的知识。现在大家对狼医生是深信不疑了，羊群们果然按照助手的吩咐，开上了后门。
切都在狼子野心的安排下进行着，机灵狼也在家中和大家商量，我们现在去袭击果然是好，有前门，也有后门，要是它们发现不对劲，--读住了前后门，我们不是前功尽弃吗，于是又个更大胆的设想在机灵狼脑海浮现：凭借羊群对我们的信任，我们最好叫它们把墙拆了，这样我们的狼群才有足够的空间来逮住更多的羊。